रूसी(dandruff) यानी कि डैंड्रफ की समस्या किसी को भी हो सकती है यह गरमी या बरसात किसी भी मौसम में हो सकती है.यह बहुत परेशान करती है कभी-कभी यह इतनी ज्यादा हो जाती है कि कपड़ों पर भी गिरने लगती है..
यह फंगल इन्फेक्शन से गलत लाइफस्टाइल से खुश्की के कारण गलत खानपान किसी भी कारण से हो सकती है.इसे आप घरेलू उपाय से भी दूर कर सकते हैं. घर में ही इतनी सारी चीजें उपलब्ध होती हैं कि अगर हम ध्यान दें तो शैंपू या बाहर की दवा आदि करने की बजाय इन्हें घरेलू चीजों से ही सही कर सकते हैं.
तो चलिए जान लेते हैं कि हम रूसी(dandruff) की समस्या को खुद घरेलू चीजों को अपनाकर कैसे दूर कर सकते हैं….
दही और बेसन– दही और बेसन यह बहुत कारगर आजमाया हुआ उपाय है.अपनी रूसी यानी कि डैंड्रफ की समस्या को दही बेसन से भी सही कर सकते हैं..
3 चम्मच दही ले ले दो चम्मच बेसन ले ले दोनों को एक कटोरी में लेकर चम्मच की सहायता से अच्छे से मिक्स कर लें. उसके बाद जैसे आप शैंपू से सिर धोते हैं वैसे ही इसे पूरे बालों की जड़ों में लगाकर हल्के हल्के हाथों से मालिश करें 10 मिनट के बाद सिर धो लें.
इसे हफ्ते में दो बार लगाएं कुछ ही दिनों में आपकी रूसी की समस्या दूर हो जाएगी और दही बेसन लगाने से आपके बाल भी सॉफ्ट और सिल्की हो जाएंगे.
सिर्फ दही– हां जी अगर आप सिर्फ दही से भी बालों को धो लेंगे तो आपकी रूसी यानी कि डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी. ध्यान से समझिए कि कैसे…
एक कटोरी में 4 चम्मच दही ले लें इसे फेंट लें और बालों में लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर 10-15 मिनट बाद बालों को धो लें.
आपकी रूसी(dandruff) की समस्या दो-तीन हफ्तों में ही दूर हो जाएगी.हफ्ते में आप दही को दो-तीन बार लगा सकते हैं. इससे भी आपके बाल सॉफ्ट और सिल्की होंगे मजबूत और लंबे होंगे.
रीठा — रीठा को लाकर कूट कर रात में एक चम्मच रीठा पाउडर एक गिलास पानी में भिगो दीजिए सुबह मसलकर इसे चाय छन्नी में छान लीजिए बालों मे शैंपू की तरह लगाकर बालों को धो लीजिए. आपकी रूसी की समस्या इससे भी सॉल्व होगी बाल मजबूत और काले होंगे.
त्रिफला– रूसी की समस्या त्रिफला के पानी से बाल धोने से भी दूर हो जाती है यह बालों को बहुत फायदा पहुंचाता है रात में 2 बड़े चम्मच त्रिफला पाउडर को एक गिलास पानी में भिगो दें फिर सुबह इसको चाय छन्नी में छानकर थोड़ा और पानी मिलाकर इससे बालों को मालिश करते हुए हल्के हाथों से बालों को धोएं.
रूसी(dandruff) की समस्या 2 हफ्ते में ही दूर हो जाएगी. त्रिफला को आप हफ्ते में दो-तीन बार प्रयोग कर सकते हैं बालों को बहुत फायदा पहुंचाता है.रूसी की समस्या तो दूर होती ही है साथ में बाल भी काले होते हैं और मजबूत और लंबे घने होते हैं इसे आप प्रयोग करके देखें.
नारियल तेल और नींबू रस– नारियल तेल और नींबू का रस यह भी बहुत सटीक और कारगर उपाय है रूसी(dandruff) यानी कि डैंड्रफ में बहुत फायदा पहुंचाता है बालों के लिए भी नारियल तेल और नींबू फायदेमंद होता है.
इसे आप बाल धोने से पहले प्रयोग करें दो चम्मच नारियल तेल में आप दो चम्मच नींबू या आधा नीबू का रस लेकर उसमें मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें. फिर इसे पूरे बालों की जड़ों में लगाकर हल्के हाथों से मालिश कर ले और कम से कम 1 घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़े.फिर जब एक घंटा हो जाए तो बालों को धो ले. रूसी की समस्या को दूर करता ही है बालों को घना और मजबूत भी करता है.
मुल्तानी मिट्टी– मुल्तानी मिट्टी भी रूसीdandruff) की समस्या दूर करने में सहायक है यह उपाय भी बहुत पुराना है चेहरे के साथ-साथ यह बालों की समस्या भी दूर करने में कारगर है. करीब 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर एक कटोरी में भिगो लें. जब यह गल जाए तो इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगाकर मालिश करें. आधे घंटे के लिए लगा छोड़ दें फिर आधे घंटे के बाद सिर को धो लें.
आपकी रूसी(dandruff) यानी कि डैंड्रफ(dandruff) की समस्या दूर होगी हफ्ते में तीन बार लगा सकते हैं बाल रेशमी घने मुलायम होंगे.
नारियल सरसों का तेल और कपूर– नारियल का तेल या सरसों का तेल कोई सा भी तेल लें उसमें एक चुटकी कपूर पीसकर मिला लें इसे अच्छे से मिक्स करें और रात में पूरे बालों में लगा लें और 15 मिनट बालों की मालिश करें.
फिर सुबह सिर धो लें.इसे हफ्ते में दो-तीन बार अवश्य करें यह भी आपकी रूसी यानी कि डैंड्रफ(dandruff) की समस्या दूर करने में कारगर है यह बालों को फायदा पहुंचाता है बाल लंबे घने काले होते हैं और बालों में खुजली और बालों की अन्य समस्याएं भी दूर होती हैं.
आप इनमें से कोई भी घरेलू उपाय अपना सकते हैं सभी आपके बालों के लिए फायदेमंद हैं.
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धन्यवाद !!!!
