बाल (baal)अगर रूखे बेजान पतले कमजोर हो तो बहुत बुरे लगते हैं.क्योंकि किसी को भी रुखे कमजोर दो मुंहे पतले उलझे बाल पसंद नहीं होते हैं.
सभी चाहते हैं कि बाल (baal)लंबे काले सिल्की हो मजबूत काले हो.
तो कैसे होगा यह सब की उलझे रुखे पतले बालों से छुटकारा मिले और बाल मजबूत चमकीले मुलायम सिल्की हो जाए.
तो ऐसे में आप अपने रुखे बेजान बालों की चमक मजबूती सब वापस ला सकती हैं.बस कुछ बातें ध्यान दें तो बाल सिल्की मुलायम काले घने मजबूत चमकदार होंगे.
अगर आप अपने बालों के प्रति सजग नहीं होंगे तो यह रुखे बेजान कमजोर ही रहेंगे.
ऐसे में आप अगर बाल काले घने मोटे मजबूत चमकदार चाहती है तो बालों की केयर करें कुछ चीजों का ध्यान रखकर.
तो चलिए समझते हैं और जानते हैं कि क्या करें कि बाल (baal)मजबूत काले घने लंबे चमकदार हो और देखने में खूबसूरत लगे.
शैंपू बालों को नुकसान करते हैं ऐसे में हम दादी नानी के समय में प्रयोग की जाने वाली चीजों का प्रयोग करेंगे.
उनके जमाने में बाल (baal)को काले मजबूत घने लंबे करने के लिए शैंपू या बालों के लिए कोई प्रोडक्ट तो था नहीं तो वह प्राकृतिक चीजों का ही प्रयोग करती थी.
इस से उन को बालों की कोई भी समस्या नहीं होती थी बल्कि फायदा ही होता था. हम उन्हीं चीजों का बालों के लिए यूं प्रयोग करेंगे.
1– बालों की करें पहले मालिश — अगर आपको लंबे घने मजबूत बालों की चाहत है तो आप कम से कम हफ्ते में दो बार बालों की मालिश जरूर करें.
यह बालों को मजबूती प्रदान करते हैं मालिश करने से बाल (baal)धोने के बाद बालों में चमक आती है बाल मुलायम होते हैं.
इसे लगातार करते रहने से बालों की समस्या दूर होती है बाल (baal)लंबे घने मुलायम मजबूत चमकदार होते हैं.
इसके लिए वैसे तो आप अपनी पसंद के किसी तेल से मालिश कर सकती हैं. पर इसके लिए आप नारियल तेल सरसों तेल बादाम तेल का प्रयोग कर सकती है.
क्योंकि यह तेल प्राकृतिक होते हैं मिलावट नहीं होती है. इसकी मालिश करने से बालों की हर समस्या दूर होती है.
चाहे बाल (baal)कमजोर रुखे पतले बेजान हो टूटे हो दो मुंहे और छोटे हो हर समस्या बालों की मालिश करने से जरूर दूर होती है .
साथ ही अगर बालों में रूसी है तो आपकी रुसी की समस्या भी दूर हो जाएगी.
2– रीठा आंवला शिकाकाई का करें प्रयोग — बालों को धोने के लिए शैंपू की जगह आप रीठा आंवला शिकाकाई का प्रयोग करें.
इन तीनों का मिक्स शैंपू बाजार में उपलब्ध है लेकिन आप इसे खुद ही तैयार करें तो ज्यादा अच्छा है.
क्योंकि अगर आप खुद इसे अपने बाल (baal)के लिए तैयार करेंगे तो शुद्ध और असली होगा.
इसके लिए आप रीठा आंवला शिकाकाई को बाजार से लेकर आए. इसे धूप में सुखा कर इसे महीन पीसकर पाउडर की तरह बनाकर एक जार में रख ले.
फिर जिस दिन आप को सिर धोना है उस से एक दिन पहले दो बड़ा चम्मच रीठा आंवला शिकाकाई पाउडर को पानी में भिगो दें.
फिर इसे सुबह मसल कर अच्छे से मिक्स करके छान ले और शैंपू की तरह ही इसका प्रयोग बालों में करें.फिर बाल धोए.
यह बालों को पतलापन दूर करता है. इस के नियमित प्रयोग करने से बाल (baal)मजबूत काले लंबे घने चमकदार होते हैं.
3– मेथी पानी या मेथी हेयर मास्क का करें प्रयोग — मेथी दाना भी बालों के लिए बेहद फायदा करेगा.आप मेथी दाना रात मे पानी में भिगो दे.
और सुबह इसके पानी से बाल धोए या फिर इस मेथी को पीस कर पेस्ट बना कर 15 -20 मिनट तक बालों में लगा ले.
फिर बालों को धोयें ऐसा हफ्ते में दो बार तक कर सकती हैं.यह भी बालों को घना मजबूत करेगा.
बाल झड़ने की समस्या दूर होगी.बालों में चमक आएगी और बाल भी लंबे घने काले चमकदार होंगे.
अपने बालों की केयर करते समय इन बातों का भी ख्याल रखें..
अपने खान-पान अपनी लाइफ स्टाइल में बदलाव लाएं. प्रोटीन आयरन विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन करें.
नट्स हरी सब्जियां ऑवला साबुत अनाज को खाने में शामिल करें.पूरी नींद ले व्यायाम करें तनाव को हावी न होने दे.तनाव को दूर करने की कोशिश करें.
पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करें तला भुना बाहर का खाना फास्ट फूड को छोड़ दें.
Disclaimer– यह लेख सामान्य घरेलू जानकारी पर आधारित है कृपया जरूरत अनुसार डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं.
