हर घर में सुबह-सुबह चाय जरूर पी जाती है बहुत से लोगों को तो यह इतनी पसंद होती है इस के बिना रह नहीं सकते हैं
बहुत से लोग चाय पीने
से अपने आप को तरोताजा महसूस करते हैं
लेकिन चाय पीने के फायदे कम नुकसान ज्यादा हैं जी हां ज्यादा मात्रा में बार-बार चाय पीना आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है
तो चलिए जानते हैं समझ लेते हैं कि
चाय पीने
के क्या-क्या नुकसान होते हैं हमारे शरीर के लिए....
1-- चाय पीने से कब्ज की शिकायत हो सकती है एसिडिटी और गैस की समस्या चाय पीने से उत्पन्न हो सकती है
2-- स्किन की समस्या चाय पीने से हो सकती है मुंहासे चेहरे पर लाल दाने आदि भी हो जाते हैं
3-- चाय पीने से ब्लड प्रेशर
की समस्या होने लगती है घबराह
ट भी हो जाती है
4-- ज्यादा चाय पीने से अल्सर की समस्या का सामना करना पड़ सकता है आपको
5-- रात में चाय पीने से नींद ना आने की समस्या हो जाती है जिससे आप खुद को बीमार महसूस कर सकते हैं
6-- चाय पीने से शरीर में खून की कमी होने लगती है एनीमिया की शिकायत बढ़ जाती है
7-- प्रेगनेंसी के समय महिलाओं को चाय छोड़ देनी चाहिए यह नुकसानदायक हो सकती है
Disclaimer--यह लेख सामान्य घरेलु जानकारी पर आधारित है
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