अक्सर तनाव होने पर सिर दर्द होने लगता है इसके कारण कमजोरी सी महसूस होने लगती है तो
अक्सर तनाव होने पर सिर दर्द होने लगता है इसके कारण कमजोरी सी महसूस होने लगती है तो
तनाव सिर दर्द सिर की कमजोरी दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू चीजों को आजमा कर देखें
कुछ दिन तक नियमित इस का प्रयोग करने से आपकी परेशानी क्यों छूमंतर हो जाएगी
इससे आप अपने आप को फ्रेश महसूस करेंगे और टेंशन की समस्या से दूर पाएंगे
तो चलिए जानते हैं और समझ लेते हैं कि क्या घरेलू चीज अपना कर हम इस कमजोरी को दूर कर सकते हैं...
1.. 8-10 छोटी इलायची ले 100 ग्राम वंशलोचन एक चम्मच काली मिर्च दो चम्मच मिश्री
2.. इसे मिलाकर अच्छे से मिक्सी में पीस कर एक टाइट जार में रख ले
3.. इसे आप रोज सुबह शाम दूध या फीके मक्खन मे मिला कर लें
5.. जब यह खत्म हो जाए और आपको फायदा पहुंचाए तो
6..आप पुन: इसकी मात्रा बढ़ा कर प्रति दिन कुछ दिन तक इसका सेवन करें
7.. इसके प्रतिदिन सेवन करने से आपके सिर दर्द कमजोरी तनाव से संबंधित परेशानी ठीक होने लगेगी कुछ दिन में आप खुद फायदा महसूस करेंगे
Disclaimer-- यह लेख घरेलू जानकारी पर आधारित है कृपया डॉक्टर से सलाह लें
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