हर घर में अलग-अलग तरह का तेल प्रयोग किया जाता है
लेकिन सबसे ज्यादा प्रयोग किए जाने वाला तेल सरसों का तेल है
सरसों का तेल स्वास्थ्य के लिए त्वचा के लिए और अनेक फायदा पहुंचाता है
चलिए जान लेते हैं कि सरसों के तेल के कितने फायदे हैं
1--घुटने दर्द मे सरसों का तेल फायदा पहुंचाता है सरसों तेल में अजवाइन डालकर गर्म करके घुटने पर मालिश करें
2-- दांत दर्द होने पर सरसों के तेल में एक चुटकी सेंधा नमक मिलाकर मंजन की तरह करें दांत दर्द दूर होगा
3-- बालों में सरसों तेल से मालिश करने से बाल लंबे घने मजबूत होते हैं
4-- सरसों के तेल में बनने वाले सब्जी और खाना स्वास्थय के लिए फायदेमंद मानी जाती है
5-- आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सरसों के तेल को तलवों में रोज मालिश करें
6-- शरीर की ड्राइनेस दूर करने के लिए सरसों के तेल से मालिश करें यह स्किन को नमी प्रदान करता है
7-- सरसों के तेल में बना हुआ खाना खाने से वजन भी कम होता है कैलोरी बर्न होती है
Disclaimer- यह लेख सामान्य घरेलू जानकारी पर आधारित है कृपया डॉक्टर से सलाह लें