आजकल ज्यादातर लोग खड़े होकर पानी पीते हैं. जो बहुत नुकसानदायक है.
आजकल ज्यादातर लोग खड़े होकर पानी पीते हैं. जो बहुत नुकसानदायक है.
घर हो या ऑफिस या बाहर हर जगह लोग खड़े होकर ही पानी पीने लगते हैं.
घर हो या ऑफिस या बाहर हर जगह लोग खड़े होकर ही पानी पीने लगते हैं.
पानी पीना शरीर के लिए अच्छा होता है लेकिन सही तरीके से.
खड़े होकर पानी की बोतल लेकर डायरेक्ट पानी नहीं पीना चाहिए.
खड़े होकर पानी की बोतल लेकर डायरेक्ट पानी नहीं पीना चाहिए.
इसे हमेशा गिलास में करके पिए ताकि डायरेक्ट पानी जाकर शरीर को नुकसान ना पहुंचाएं.
इसे हमेशा गिलास में करके पिए ताकि डायरेक्ट पानी जाकर शरीर को नुकसान ना पहुंचाएं.
आयुर्वेद के अनुसार खड़े होकर पानी पीने से आपको आगे चलकर जोड़ों की दर्द गठिया की समस्या हो सकती है.
आयुर्वेद के अनुसार खड़े होकर पानी पीने से आपको आगे चलकर जोड़ों की दर्द गठिया की समस्या हो सकती है.
पानी एक साथ ना पिए पानी हमेशा थोड़ा थोड़ा सिप करके पिए हैं.
पानी एक साथ ना पिए पानी हमेशा थोड़ा थोड़ा सिप करके पिए हैं.
खाना खाने के तुरंत बाद या खाना खाते हुए बार-बार पानी ना पिए यह नुकसान करता है.
खाना खाने के तुरंत बाद या खाना खाते हुए बार-बार पानी ना पिए यह नुकसान करता है.
खाना खाने के कम से कम आधा एक घंटा बाद पानी पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है.
खाना खाने के कम से कम आधा एक घंटा बाद पानी पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है.
बहुत ज्यादा ठंडा या फ्रीजर का रखा पानी ना पियें.
बहुत ज्यादा ठंडा या फ्रीजर का रखा पानी ना पियें.
इससे डाइजेशन सिस्टम भी बिगड़ जाता है इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है.
इससे डाइजेशन सिस्टम भी बिगड़ जाता है इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है.
पानी खूब पिए पर बैठकर पिए फ्रिज की जगह मटके का पानी पिए जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है.
पानी खूब पिए पर बैठकर पिए फ्रिज की जगह मटके का पानी पिए जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है.