जैसे आप अपने खाने में बहुत सारे मसाले यूज करते हैं. वैसे ही आप अपने खाने में करी पत्ते को भी शामिल कर सकते हैं.
इसे मीठे नीम के नाम से भी जाना जाता है
यह औषधीय गुणों से भरपूर और फायदेमंद होता है.
करी पत्ते को आप दाल सब्जी या किसी भी डिश मे डालें यह खाने का स्वाद ही बढ़ाता है
वजन कम करने के लिए भी यह लाभदायक होता है
करी पत्ता का प्रयोग डायबिटीज के मरीजों का शुगर लेवल कम करता है
कोलेस्ट्रोल और हृदय रोग में भी औषधीय गुणों के कारण करी पत्ता फायदेमंद माना जाता है.
करी पत्ता संक्रमण होने पर उसे बचाता भी है
इसमें एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं.
इसी गुण के कारण इसे फंगल और बैक्टीरिया से बचाव के लिए फायदेमंद माना जाता है.
गर्भावस्था के आम लक्षण उल्टी मे करी पत्तों का प्रयोग
इसे सही करने में सहायक माना जाता है.
करी पत्ता आंखों की सुरक्षा करता है और उसमें सुधार करता है क्योंकि इसमें विटामिन ए भी पाया जाता है.