वैसे तो खांसी किसी मौसम में भी हो सकती है पर सर्दी के मौसम आते ही खांसी की शिकायत होने लगती है
ऐसे में आप खांसी को घरेलू उपाय अपना कर भी सही कर सकते हैं
यह घरेलू उपाय नानी दादी दोनों ही खांसी होने पर करती थी
तो
चलिए
समझते है और जान लेते हैं कि क्या घरेलू उपाय अपनाने से खांसी सही की जा सकती है...
1-- अदरक तुलसी पत्ती और काली मिर्च डालकर चाय बनाकर पिए
2-- एक इंच अदरक टुकड़ा काटकर रस निकाले 2 चम्मच शहद मिलाकर गुनगुना करके सुबह शाम लें
दूसरे दिन ऐसे ही फिर से बनाएं दो-तीन दिन लगातार लेने से खांसी में आराम आप खुद महसूस करेंगे
3-- एक कप गुनगुने पानी मे शहद मिलाकर सुबह शाम लेने से खांसी मे आराम पड़ जाता है
4-- रात में सोने से पहले आधा इंच अदरक के टुकड़े को चिप्स की तरह काटकर आंच पर भून कर चबाकर खाएं
5-- तुलसी के 10-12 पत्ती को एक गिलास पानी में डालकर काढ़ा बनाएं
एक चम्मच शहद एक चुटकी सेंधा नमक मिलाकर लेने से भी खांसी दूर होती है
Disclaimer--यह लेख सामान्य घरेलू जानकारी पर आधारित है कृपया डॉक्टर से सलाह अवश्य लें
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