ग्रीन टी पीने के बहुत सारे फायदे हैं यह एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होती है.
ग्रीन टी पीने के बहुत सारे फायदे हैं यह एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होती है.
यह शरीर का कई रोगों से बचाव करती है.
यह शरीर का कई रोगों से बचाव करती है.
चलिए देखते हैं कि ग्रीन टी पीने के क्या-क्या फायदे शरीर को होते हैं.
चलिए देखते हैं कि ग्रीन टी पीने के क्या-क्या फायदे शरीर को होते हैं.
ये डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर में फायदा पहुंचाती है हाई ब्लड प्रेशर के खतरे को कम करती है.
ये डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर में फायदा पहुंचाती है हाई ब्लड प्रेशर के खतरे को कम करती है.
वजन घटाने में मदद करती है.
वजन घटाने में मदद करती है.
अगर दो या तीन कप डेली पी जाए तो इस से बजन कंट्रोल होने लगता है सूजन ठीक होती है.
अगर दो या तीन कप डेली पी जाए तो इस से बजन कंट्रोल होने लगता है सूजन ठीक होती है.
हार्ट के लिए फायदेमंद है पाचन तंत्र सही करती है.
हार्ट के लिए फायदेमंद है पाचन तंत्र सही करती है.
ग्रीन टी कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती है.
बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती है गुड कोलेस्ट्रोल के स्तर को बढ़ाती है.
बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती है गुड कोलेस्ट्रोल के स्तर को बढ़ाती है.
त्वचा संबंधी समस्या को ठीक करती है स्किन को फायदा पहुंचाती है.
त्वचा संबंधी समस्या को ठीक करती है स्किन को फायदा पहुंचाती है.
ग्रीन टी का सेवन दिनभर में सिर्फ दो या तीन कप ही करना चाहिए.
ग्रीन टी का सेवन दिनभर में सिर्फ दो या तीन कप ही करना चाहिए.