फ्रूट चाट सर्दी गर्मी कभी भी बनाई जा सकती है यह सरलता से बन जाती है.
इसमें कई तरह के फल मिले होने के कारण आपके शरीर को पोषक तत्व प्रदान करती है.
तो चलिए टेस्टी और हेल्दी चटपटी फ्रूट चाट बनाते हैं.
फ्रूट चाट खाने में टेस्टी होती है और हेल्दी भी होती है
4 लोगों के लिए....
1 उबला हुआ आलू
2 केला
ढाई सौ ग्राम पपीता
1 सेब
ढाई सौ ग्राम अनानास
1 कीवी
इन सब को छीलकर छोटे पीस काट कर एक बर्तन में रख लें.
फिर एक बाउल हरे और काले अंगूर मिला लें.
इसमें आप फलों को अपनी इच्छा अनुसार कम और ज्यादा भी कर सकते हैं.
अब इसमें चाट मसाला हरा धनिया इमली की चटनी या नींबू स्वादानुसार नमक डालकर मिक्स कर लें.
आपकी फूड चाट तैयार है.
अगर आपको यह ठंडी खानी है तो एक डेढ़ घंटे फ्रिज में रखें.
यूं ही खानी है तो 4 बाउल में निकालें और सर्व करें.