एसिडिटी की शिकायत हर व्यक्ति को कभी ना कभी हो जाती है लेकिन क्यों होती है

इस पर कोई ध्यान नहीं देता है इसके कारण अगर आप जान ले तो इस समस्या को दूर कर सकते हैं

चलिए जानते हैं कि आखिर एसिडिटी होती क्यों है क्या है इसके कारण

1-- गलत खानपान और ज्यादा तला भुना खाना खाना भी एसिडिटी का मुख्य कारण है

3-- चाय और कॉफी का ज्यादा सेवन करना भी एसिडिटी का कारण हो सकता है यह नुकसान करते हैं

2-- ज्यादा मिर्च मसाले खाने से भी एसिडिटी की समस्या उत्पन्न हो जाती है

4-- धूम्रपान करने से अल्कोहल के ज्यादा इस्तेमाल से एसिडिटी की परेशानी होने लगती है

5-- खाना ठीक से न पचने से कब्ज की समस्या होने से भी एसिडिटी हो सकती है

6-- कभी-कभी दवाओं के इस्तेमाल से भी एसिडिटी की समस्या हो जाती है

7-- बादी करने वाली चीज खाने से भी एसिडिटी की समस्या हो जाती है जैसे कि उर्द की दाल अरबी आदि

Disclaimer.. यह लेख सामान्य घरेलु जानकारी पर आधारित है

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