वजन घटाने के लिए स्किन को चमकदार बनाने के लिए अच्छे स्वास्थ्य के लिए यह 5 ड्रिंक पीकर देखें
यह ड्रिंक आपकी इम्युनिटी बढ़ाती है पेट साफ करती है अन्य कई फायदे पहुंचाती है
तो चलिए समझते हैं और जानते हैं कि कौन सी ड्रिंक पीकर स्वास्थ्य लाभ ले सकते हैं
1-- तुलसी तुलसी का पानी इम्यूनिटी मजबूत करता है संक्रमण दूर करता है
अपने पानी में 5-10 पत्ती डालकर रखें फिर इसी पानी को पिए
2-- नींबू का पानी शिकंजी रूप में या पानी में डालकर पिए यह शरीर डिटॉक्स करता है
मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है खाना पचता है कब्ज एसिडिटी में फायदा करता है
3-- प्रतिदिन आंवला जूस का सेवन कर सकते हैं एक ढक्कन ऑवला जूस पानी में मिलाकर पिए बाल स्किन इम्यूनिटी के लिए फायदेमंद
4-- जीरा पानी भी फायदेमंद है फैट बर्न करता है ब्लोटिंग की समस्या दूर करता है
5-- धनिया सौंफ का पानी भी कई लाभ देता है वजन कम करें कब्ज दूर करें चेहरा ग्लो करें