गर्मियों में बेल का रस पीने के ढेर सारे बेहतरीन फायदे हैं.
बेल का प्रयोग आयुर्वेद में दवाई बनाने के लिए भी किया जाता है.
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इस से कई प्रकार के व्यंजन और रस बनाया जाता है.
बेल मे भरपूर मात्रा में विटामिन सी प्रोटीन राइबोफ्लेविन थायमीन और बीटा कैरोटीन पाया जाता है.
इसमें पाए जाने वाले सारे पोषक तत्व शरीर के लिए फायदा पहुंचाते हैं.
बेल का रस पीने से दिल की बीमारियों से बचाव होता है.
बेल का रस गर्मी में ठंडक पहुंचाता है लू से सुरक्षित रखता है.
बेल का रस पीने से खून साफ होता है.
आयुर्वेद के अनुसार दस्त और डायरिया होने पर बेल का रस फायदा पहुंचाता है.
बेल का रस पीने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है यानी की बेल का रस कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सहायक है.
बेल का रस पीने से कब्ज अपच गैस की समस्या में आराम मिलता है.
मुंह के छाले होने पर भी बेल का रस फायदा पहुंचाता है.
( यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है, कृपया संबंधित डॉक्टर से सलाह अवश्य लें )